우리가 건강을 관리해야 하는 이유
“건강이 최고야.”누구나 한 번쯤은 들어봤고, 스스로도 말해본 적 있는 문장이죠. 하지만 아이러니하게도, 우리는 종종 건강을 잃은 뒤에야 그 말의 진심을 실감합니다.목이 아프고, 몸살이 오고, 열이 나서 움직일 수 없을 때.아무 일도 할 수 없고, 의욕조차 생기지 않을 때.그제야 깨닫습니다.‘아, 내가 아프면 세상이 멈추는구나.’건강은 눈에 보이지 않지만, 우리의 삶 전반을 지탱하는 기본입니다.하루의 시작, 일터에서의 집중력, 가족과의 대화, 내가 하고 싶은 모든 일들.이 모든 것의 바탕에는 ‘건강한 몸과 마음’이 있습니다. 우리에게는 각자의 꿈이 있습니다.직장에서의 성장, 여행의 계획, 사랑하는 사람과의 시간, 하고 싶은 일, 이루고 싶은 목표들.하지만 건강을 잃으면 이 모든 것이 잠시 멈춰야 합니다...
2025. 4. 14.
