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호르몬불균형2

갑상선기능저하증 증상·원인·치료·식단 총정리 요즘 이유 없이 피로감이 심하거나, 체중이 늘고, 피부가 건조해지는 증상을 느끼신 적 있나요?그렇다면 혹시 ‘갑상선기능저하증’일 수도 있습니다.이 질환은 여성에게 특히 많이 나타나며, 초기에 피로나 우울감으로 착각하기 쉬워 방치되는 경우가 많습니다.오늘은 갑상선기능저하증의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료법, 그리고 도움이 되는 식단까지 자세히 살펴보겠습니다. 갑상선기능저하증이란?갑상선은 목 앞부분, 즉 후두 아래에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 몸의 대사 속도를 조절하는 호르몬(T3, T4)을 분비합니다.이 호르몬이 정상보다 적게 만들어지면 신체의 모든 기능이 느려지는 상태가 되는데, 이를 ‘갑상선기능저하증’이라고 부릅니다.쉽게 말해, 몸의 ‘엔진’이 느려진 상태라고 생각하면 됩니다.에너지를 .. 2025. 11. 3.
‘갑상선 기능저하증’ 피로가 계속된다면? 증상부터 자가진단까지! 하루 종일 피곤한데 이유를 모르겠다면, 단순한 피로가 아닌 ‘갑상선 기능저하증’ 때문일 수 있습니다.갑상선은 우리 몸의 ‘에너지 발전소’ 역할을 하는 기관으로, 목 앞부분의 나비 모양 작은 샘입니다.이곳에서 만들어지는 갑상선 호르몬은 체온 유지, 신진대사 조절, 심장 박동, 뇌 기능 등 거의 모든 신체 기능에 관여합니다.그런데 이 호르몬이 부족해지면 몸의 여러 시스템이 느려지고, 피로감과 무기력, 체중 증가 등의 증상이 나타납니다.오늘은 많은 사람들이 ‘단순 피로’로 넘기기 쉬운 갑상선 기능저하증의 증상과 원인, 그리고 관리법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 갑상선 기능저하증이란?갑상선 기능저하증(Hypothyroidism)은 말 그대로 갑상선 호르몬이 정상보다 적게 분비되는 상태입니다.몸의 대사 속.. 2025. 10. 28.